voila une ptite course qui rassure sur le niveau du moment
Nat :750m (sans combi) de vrai bonne sensation sortie 8 de l'eau une bonne position sur la ligne au milieu d'un groupe de vieux a 10 metre sur ma gauche un groupe de nageur. Premier bouée le groupe passe juste devant j'atrape les pied puis je fini à une bonne allure à l'arriere de ce groupe.
Vélo:20kilometres(sans drafting) je revien s en 3 position puis je me fais doublé par 3 gras qui roule fort je les laisse partir .
CAP:5.8 kilometres (3 tour de l'etang ) trop des bonnes sensations 2 premier tours tout seul et je reprend plusieur gars. Fin du 2em j'en un double et il s'acroche il me donne un bon rythme le dernioer tour on se rentre dedans je suis pour la 4em et la 5em place a 800m de l'arrivée oun gras cours juste devant on lui met la pression on fini par etre a 5 metre de lui ,il prend un stop and go (pour son dossard) je ne suis plus qu'as 2 metre je lache mon copain de route pour gratter une place et monter sur la 3em placedu podium.
Al'arrivée je vois le 4em vomir juste devant moi je me dit putain il en a chié ou il a mal bouffé ce matin? 10sec plutard je l'imite et le 5em nous suit dans notre lancé folle XD
resultat 3 gros vomis je pense que cela était d au faite qu'il ne fasse que 14 °C .
Vélo:20kilometres(sans drafting) je revien s en 3 position puis je me fais doublé par 3 gras qui roule fort je les laisse partir .
CAP:5.8 kilometres (3 tour de l'etang ) trop des bonnes sensations 2 premier tours tout seul et je reprend plusieur gars. Fin du 2em j'en un double et il s'acroche il me donne un bon rythme le dernioer tour on se rentre dedans je suis pour la 4em et la 5em place a 800m de l'arrivée oun gras cours juste devant on lui met la pression on fini par etre a 5 metre de lui ,il prend un stop and go (pour son dossard) je ne suis plus qu'as 2 metre je lache mon copain de route pour gratter une place et monter sur la 3em placedu podium.
Al'arrivée je vois le 4em vomir juste devant moi je me dit putain il en a chié ou il a mal bouffé ce matin? 10sec plutard je l'imite et le 5em nous suit dans notre lancé folle XD
resultat 3 gros vomis je pense que cela était d au faite qu'il ne fasse que 14 °C .
lot un rasoir électrique et un kit de réparation
XD
XD
voila bien content de cette course et presser d'etre dimanche prochain
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